للتبرع بالدم فوائد صحية كثيرة بالإضافة إلى الفائدة الإنسانية، ومن هذه الفوائد:
- تنشيط نخاع عظام المتبرع لإنتاج خلايا دم جديدة (كريات حمراء وكريات بيضاء وصفائح دموية.)
- المساعدة على تنشيط الدورة الدموية.
- علاج بعض الحالات المرضية مثل الزيادة غير الطبيعية في عدد كريات الدم الحمراء ونسبة الحديد ومنع حدوث مضاعفات هذه الأمراض.
- منح المتبرع فرصة التأكيد من خلوه من الأمراض (الالتهاب الكبدي بأنواعه وسرطان الدم والزهري والإيدز وغيرها.)
- ثبت أنه في كل مرة تتبرع بالدم تتخلص من بعض الحديد الذى يحتويه والذي إذا ما ارتفع مستواه بالدم يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، كما أن الحديد يعجل بأكسدة الكوليستيرول ويزيد من تلف الشراين الصغيرة.
الذين يتبرعون بدمهم مرة واحدة على الأقل كل سنة هم أقل تعرضاً للإصابة بأمراض الدورة الدموية وسرطان الدم.
كما ينشط التبرع بالدم النخاع العظمي (وهو المسؤول الوحيد فى الجسم عن تكوين خلايا الدم،) فبينما يتجدد دم الإنسان طبيعياً كل 120 يوماً, فإن الإنسان الذي يتبرع يتجدد دمه بعد 20 يوم فقط أي أسرع بستة أضعاف، كما أن خلايا الدم الجديدة أنشط فى نقل الأكسجين إلى أعضاء الجسم, مما يؤدي إلى زيادة النشاط والحيوية. فكأن الله يبدل المتبرع بكيس دم أفضل مما تبرع به.