أهم 10 أطعمة صحية فى العالم يجب تناولها ؟!!

أفضل الأطعمة الصحية في العالم:

حسب موقع لايف سترونغ العالمي فإن القائمة تضم:

1- أفوكادو

2- اللوز

3- الفراولة

4- الفلفل الحلو

5- البروكلي

6- صدر الدجاج

7- البيض

8- الثوم

9- البصل

10- السبانخ