هل تعرف السبب الحقيقى وراء ارتجاف الاصابع عند التوتر ؟!

بواسطة mothqfan بتاريخ الخميس، 18 أبريل 2013 | 4:11 م

الخميس، 18 أبريل 2013 التسميات:
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrXa7Ke757sINv2M8JjO7pCMDDPrJ9dD24kCdBdJORVn_WkV4BCSwzWB1tXQmumNxYbIaKa467e0u_jYOS3ORUx7Y6uhxwZcqN_sXzkR_nhrCql55Q2xa62mTS4cY8CmKp-uCE4oKbV7dg/s1600/hands1.jpg

نوبات التوتر او الخوف يمكن ان تسبب هذه الرجفة، ولتخفيف هذه الحالة يمكنك الاستعانة بشاي الأعشاب مثل البابونج والبرتقال والزعتر والذي يمكن ان يكون له تأثير مهدىء على الجسم، كما يمكنك الاستعانة بتمارين اليوغا، والتنفس العميق لتخفيف التوتر ومنع الرجفة.  

المصدر ثقافه اون لاين
أضف تعليق